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Peço somente que, se for publicar algum devaneio meu, coloque um link de meu blog junto e me avise por e-mail.

Algumas das fotos que ilustram os artigos são copiadas da internet. Todas elas possuem marca d’água com o endereço do site (URL) para especificar onde estão hospedadas. Como não há controle de cópias ou quais são as permissões de publicação de tais imagens peço que, caso alguma seja sua autoria ou propriedade, envie um email para lex@lexgrego.com com suas informações para que eu possa esclarecer aos leitores quem são os artistas por trás das belas imagens.

As fotos que são de propriedade do site, além da marca d’água do URL, possuem a seguinte legenda: “Copyright por Lex Grego”. Essas imagens são de livre distribuição e publicação, somente solicito que me informe dos usos delas por email lex@lexgrego.com

(o 1% restante refere a foto do meu perfil, qual sou eu mesmo nela)

Qualquer informação sobre nutrição, treinos ou suplementação publicada no blog não substitui uma visita a um nutricionista, médico, profissional do esporte ou da área da saúde. Leia sempre todas as recomendações e avisos dos produtos antes de consumi-los. Você é o total responsável sobre os produtos que consumir ou sugestões de treino que seguir. Esse blog procura mostrar as opções disponíveis no mercado de musculação, fitness, suplementação, alimentação e saúde, além de informações gerais, entretenimento, fotos e vídeos (quais nem sempre seguem a temática principal).