Lex Grego

Sempre gostei de xadrez e já tem um bom tempinho que as peças com essa estampa estão resistindo às mudança (praticamente ditatoriais) da moda. História do xadrez O tecido xadrez (check) foi criado por proprietários de terras na escócia, durante o século XIX, como alternativa para o tartã, considerado inadequado ao uso diário ou ao trabalho. Durante [...]

Cientistas japoneses fizeram testes com grupos de ratos que consumiam uma alta taxa de gorduras. Um dos grupos usava vinagre na dieta o outro água. O grupo que ingeria vinagre ganhou menos peso do que o outro. O estudo ainda é preliminar, mas de acordo com o autor, o vinagre suprime o acúmulo de gordura [...]

Esse Oakley Polished White Iridium no visual.

Por que preferir manteiga à margarina? Simples: a manteiga possui vitaminas A, D, E, selênio e outras substâncias todas essenciais para a saúde. Já a margarina é feita de óleos hidrogenados e algumas ainda possuem sim (ainda que reduzidas) gorduras trans. Fica a dica. Via That’s Fit.

O clipe não é grande coisa, mas a música é bem bacana! Via Papel POP

Ontem foi o último dia da São Paulo Fashion Week e a grife carioca Reserva apresentou peças interessantes. Confira nas fotos abaixo (via MARC Visão). Como não há lojas exclusivas Reserva em Goiânia, teremos que esperar as multimarcas solicitarem. Ou seja, só parte da coleção estará disponível na capital goiana. E os desfiles acabaram ontem, mas já [...]

Sempre fui um entusiasta do Linux, mas a falta de tempo e a complicação de instalação + dispositivos que não funcionavam me fizeram deixar de lado o sistema e ficar no fácil e onde tudo funciona normalmente Windows. Até que na semana passada o Vista começou a reiniciar sozinho e ontem ele não iniciava (!). [...]

Preparativos do RUN AT NIGHT Goiânia. Hoje às 19h começa a competição. Vamos assistir e motivar a turma? Encontro vocês lá! Atualizações ao vivo pelo meu twitter:  www.twitter.com/lexgrego Flyer do evento aqui.

O ator Lou Ferrigno, que interpretou Hulk em uma série da década de 70, é o treinador de Michael Jackson para a temporada de shows que o cantor começará em Londres no dia 13 de julho. Lou Ferrigno (57) já ganhou o título de Mister Universo duas vezes e já preparou atores como Mickey Rourke e [...]

Sempre gostei de moda básica (etiquetas como Hering e Taco). Deixo para os acessórios, e um bom jeans, a função de enriquecer o visual. Com essa história da camiseta branca básica voltar a ser peça principal, saindo de coadjuvante na proteção do frio e contra o suor na camisa, os acessórios devem ser ainda mais [...]

Esse pendrive da Kingston tem mais capacidade de armazenamento que meu HD… O Data Traveler 200 será vendido com três opções de armazenamento: 32GB, 64GB e 128GB. Esse último somente por encomenda, custará US$ 546. Via Gizmodo.

Eu sempre tenho essa dúvida sobre quais são carboidratos bons e quais são os ruins. A explicação mais direta que li foi essa: carboidratos bons são aqueles não foram processados, o grão inteiro, o mais próximo possível de seu estado natural. Carboidratos ruins são aqueles refinados, açúcares super processados geralmente acompanhados de gorduras. Exemplos de [...]

Joalheria de Nova York, os acessórios são bem bacanas. Alguns são MUITO pop, outros já dão o acabamento da roupa para a balada. Confira abaixo alguns que gostei: Veja outros modelos no site da marca: http://www.chrishabana.com Via M.A.R.C Visão.

Um leitor certa vez me enviou um email perguntado de Treinamento Funcional. Eu nunca tinha ouvido falar. Dias depois no mural de minha academia um clipping com esse assunto. A partir daí fui pesquisar sobre e gostei muito do que descobri a respeito. Criado nos Estados Unidos, o treinamento funcional foi desenvolvido inicialmente para a [...]

Em pesquisas já se descobriu que a pimenta tem efeito analgésico, antioxidante e antiinflamatório. E agora a pequena notável virou ingrediente de suplementação alimentar para perda de gordura e reposição energética. A Nutrilatina desenvolveu o Pepper Duo Effect, sendo que além da capsaicina (composto da pimenta que é responsável pelo ardido), possui cacau preto e laranja [...]

Eu já fiz isso e aposto que vocês também: depois de treinar, você janta e cai matando algum doce que deixaria qualquer dieta de cabelo em pé. É aquela velha história sobre o metabolismo estar acelerado e continuar queimando gordura após o exercício. Isso é um mito, de acordo com pesquisa publicada no mês de abril, [...]

Eu não fazia idéia de quem era o cara até ler sobre um set especial feito por ele em abril. O Estefânio (GlamAddict) que comentou e disponibilizou o especial 4 years on the road. Fiz o download das duas partes e curti MUITO. O cara é de uma qualidade impecável. Vai trabalhar na sexta? Tem a [...]

Dia 20, sábado pós feriado, teremos uma corrida noturna em Goiânia, no parque Areião.  São duas modalidades: 4 e 8km. As incrições podem ser feitas na Flávio’s do Flamboyant e na Velox da Ricardo Paranhos por R$ 35 até dia 17 (quarta). Fica aí a dica!

e a consciência cai matando… A vontade é de passar a semana inteira somente com isso na geladeira: Como se fosse resolver algo né… #prontofalei Para quem ainda não me add no orkut clica aqui. Não entrou na comunidade do site no Orkut ou no Facebook? Aproveita ai:

Lembram que eu comentei sobre a forma que algumas marcas apresentam suas coleções em anúncios publicitários? Então, futricando no site da Dolce & Gabanna, encontrei as peças que realmente estão na loja, referentes a coleção primavera/verão. Confiram. Para ampliar é só clicar na foto. Minha opinião sobre a publicidade da marca não muda, mas a coleção está [...]