Lex Grego

O Dj Silver toca para um badalado clube de Goiânia, The Pub, qual o pessoal mais in conhece muito bem. Com 10 anos de carreira, ele é um dos Djs de maior respeito e credibilidade do estado. O set do mês de abril só mostra quanto esse profissional sabe muito bem o que faz, como deixar [...]

Comprei um adoçante a base de stevia. O tão falado adoçante natural, verde. Feito da planta de mesmo nome, é usado no Japão desde a década de 70 e foi liberado para uso como adoçante dietético nos EUA a pouco tempo. O bacana é que ele não apresenta sabor residual e adoça com poucas gotas. [...]

Incrível como nós não perdemos nenhum mínimo espaço publicitário que seja. Já é segunda vez que vejo (na academia onde atualmente malho) essas plaquinhas na esteira. A anterior era de um adoçante, agora da República da Saúde, um restaurante relativamente novo em Goiânia, somente com comidinhas light. Eu já passei várias vezes na porta dele e [...]

  Caras, o ZMA é uma combinação de zinco, magnésio e vitamina B6, uma fórmula patenteada. Vendido por valores entre R$ 50 e R$ 75, importado e de excelente qualidade. O que ele faz? Estimula a produção de testosterona, que é de extrema importância para ganho de massa e perda de gordura corporal, aumenta a liberação [...]

Eu quero um par de cada cor! Com uma calça skiny e camiseta básica, perfeito.

Dj Gustavo Scorpio Foto: divulgação O novo set do Dj Gustavo Scorpio (RJ) é simplesmente perfeito. Combina com treino na academia e com aquela corrida de final de tarde durante o fim de semana. Faça o download aqui e mecha-se! Dj Gustavo Scorpio – Body Move

Eu gosto muito de proteína de soja texturizada. Durante a manhã ou na parte da tarde sempre lancho proteína com cracker (como na foto) ou um sanduba com proteína, cenoura e beterraba ralada, agrião, peito de peru light e maionese. O pessoal na agência diz que eu tenho problemas por comer “carne moída” toda hora. Tem [...]

O sabor pode até não ser dos melhores, mas o resultado é ótimo! Vale experimentar! Hoje à tarde entramos numa discussão tremenda por conta da albumina. Uns defendendo o suplemento, outros criticando, pois há formas mais modernas de se obter proteína concentrada. Particularmente defendo a albumina, por ser um suplemento de alto valor biológico, ótima para ganho [...]

Argumentaram comigo que pingentes estão super na moda. Ok. Das fotos recebidas no email e outras que pude pesquisar na internet, encontrei somente esses dois que me agradam. E o que eu realmente usaria seria o da segunda foto. Me indicaram duas lojas nos bairros central e campinas, em Goiânia, para ver pingentes realmente bonitos e [...]

Não vale ir para o parque desfilar. Tem que CORRER MESMO! Lex Grego. O feriado acabou e sei que você se empanturrou de chocolate, assim como eu… Já já o programa é correr no Vaca Brava (parque goianiense) para tirar o peso, pelo menos da consciência. E o set que servirá de background será o novo [...]

Eu sempre gostei de roupa justa. Já calça prefiro um pouco mais folgada, só que nem tanto quanto a calça saruel, de origem marroquina ela é usada como traje religioso, mas como a moda e estilo ocidentais se inspiram muito na religião e no militar, principalmente provenientes do oriente, a calça está na roda das [...]

A moda do uso de precursores hormonais começou com o GH como antiidade. Cerca de 3 anos atrás a discussão foi destaque nos principais veículos de comunicação no Brasil e as opiniões continuam muito divididas como mostrado na matéria no NYT. Há aqueles que não indicam o uso e outros que são fissurados pela suplementação [...]

Até pouco tempo a moda de usar terços ficava somente em ensaios fotográficos. Assim como aconteceu com o escapulário, algumas pessoas já estão usando o terço como acessório super inflamado. Já é comum encontrar em joalherias e bijouxs muitas opções super bonitas de terços. Não sei até onde é legal essa coisa de usar elementos religiosos [...]

Tem muita gente usando esse lenço na balada e achando que está fazendo um sucesso tremendo. O keffiyeh (lenço palestino) foi apresentado pela primeira vez na coleção outono-inverno 2007-2008 da grife Balenciaga. Depois dessa apresentação alguns famosos como David Beckham passaram a incluir no guarda-roupa. Antes de continuar ateando fogo nessa peça, um pouco de história: [...]

Fui ao Extra comprar o jantar resolvi levar um Kuat Eko para ver de qual que é a dele. Eu gosto do guaraná Kuat tradicional, mas esse com “um toque de chá verde” não tem um sabor definido, é estranho e não agrada. O nome tem uma super boa intenção, mas como minha mãe diz, [...]

Eu só gosto do cheiro do café em si e daquelas balas de caramelo macio com recheio de creme de café (confesso), mas ao ler essa matéria do The New York Times sobre café fiquei muito interessado. De acordo com pesquisas, uma boa dose de café antes do treino dá mais fôlego, mais força [...]