Lex Grego

O leitor Victor Shinin mandou esse vídeo, no qual o Kellan Lutz (ator de Crepúsculo) comenta sobre sua participação na campanha da nova linha de cuecas Calvin Klein: X. Como o próprio Victor definiu, Kellan é um corpo magro, forte e definido. Com detalhe para o bem trabalhado peitoral, qual alguns homens reclamam ser uma parte [...]

Tudo na vida exige motivação. Estudar para ter um emprego melhor. Trabalhar muito para ganhar mais dinheiro. Cuidar e dar atenção àquela pessoa para que ela retribua da mesma forma. Assim também funciona com o corpo. Você quer gastar aquele tempo na academia, resistir aos mais deliciosos quitutes, tomar alguns suplementos que às vezes são difíceis [...]

Não é a primeira vez que indico set do DJ Gustavo Scorpio aqui. Para quem já ouviu tocar ao vivo, sabe como o moço é talentoso. Fora que, quando ele resolve soltar um set, sempre sai coisa de excelente qualidade. É, ele demora MUITO pra liberar novos sets. Fora isso, super recomendado o download dessa [...]

No balcão da farmácia, comprando as aspirinas pra poder fazer uma máscara facial esfoladora, contra irritação e vermelhidão (ensino aqui depois), me deparei com essas cápsulas energéticas. Por R$ 4,90 vocês levam quatro cápsulas. O produto é bem bonito no ponto de venda, a embalagem em si é bem bacana. A promessa do produto é te [...]

Assim como as regatas (quais já conversamos a respeito aqui), os shorts também são peças chave no guarda-roupa de qualquer homem. Porém qual modelo usar? Os extremamente longos (que até podem lembrar uma calça pega-marreco) eu desaconselho. Te emagrecem além da conta e afinam as pernas. Os curtinhos eu aconselho somente para quem ter a perna bem [...]

Essa receita é conhecida pelas nossas avós e pelas avós delas. Simples, barata e eficiente, ela limpa profundamente a pele do rosto além de ajudar a dar uma hidratada. Por mais que sua pele seja oleosa, deixar de hidratá-la pode ser um caminho tortuoso. Ela ficará sempre com um aspecto de velha. E eu acho [...]

Pessoal, to fazendo uma pesquisa para ver se os homens de nosso país usam ou usariam algum tipo de maquiagem, podem me ajudar? É só responder a pesquisa que está aqui abaixo (clique em Leia todo o artigo para abrir).

Momento inutilidade. Para vocês que se divertem com a trilha sonora e atuação dos atores em filmes para adultos. O diretor James Gunn criou essas paródias usando algumas estrelas dos filmes pornôs americanos. Nesse abaixo você observa o dialogo do pedreiro com a esposa do patrão. E podem assistir tranqüilamente no trabalho. Sem medo. Aqui o canal [...]

Eu falei deles aqui – www.lexgrego.com/tenis-guerra-nas-estrelas-adidas – e hoje a Adidas começou a veicular o comercial da coleção. O vt é estrelado por simplesmente: David Beckham, Snoop Dogg e Daft Punk. Veja só que bacana o remix da música tema de Guerra nas Estrelas que foi usado no comercial: Eu to quase pelado de vontade [...]

Eu já havia conversado dele com vocês aqui, porém só agora consegui achar um lugar para comprá-lo em Goiânia.  Por 22 reais levei o gel indestrutível da L’Oréal. Quais as promessas dele? Deixar os cabelos imóveis, sem aquela aparência oleosa, além do efeito memória: depois que o gel seca, você pode passar a mão que o [...]

Máquinas super móveis e bacanudas sempre são caras. As baratas passam impressão que podem explodir em 30 segundos do início daquele filme em HD que você baixou comprou. Então, seguindo a linha de laptops com alta mobilidade, a Dell lançou no Brasil o Vostro V13. Anunciado mundialmente em dezembro de 2009, ele é apresentado em duas [...]

A procura por um estilo de vida mais saudável, e consequentemente o corpo mais bonito, já é uma máxima entre os homens. Cuidados com a alimentação, aditivos para o auxilio da perda de peso/ganho de massa movem desejos e sonhos. E com a evolução da web (2.0), as ferramentas para nos ajudar a atingir nossos [...]

As revistas especializadas em moda apontam forte para as calças brancas neste verão, jeans ou linho. Algumas grifes também apontam para a bermuda de linho branca. E como usar a calça branca? Peguei algumas dicas super bacanas nos blogs da Julia Petit (Pestiscos) e da Diandra Fernandes, Personal Stylist responsável pelo Homens Modernos. Confiram: - O modelo [...]

Ou para aqueles que ficam pensando tonterias no banheiro. Esse bloquinho de anotações é o canal, basta pregar perto do chuveiro ou entre o Box e a privada e pronto. Memos ao alcance das mãos para ideias sempre frecas sem o perigo de molhar seu smartphone ou netbook (sei que com certeza vocês levam para [...]

Batata que engraçadinhos de academia SEMPRE tem que se dar mal de alguma forma. Assista todo o vídeo abaixo para entender a palhaçada e o que ela resultou. EMBED-Dude Deadlifts 329 Pounds Then Passes Out – Watch more free videos

A Coca-Cola quer mesmo conquistar os consumidores de bebidas “saudáveis”. Depois das águas com 50% da gaseificação tradicional e enriquecidas com vitaminas, agora é hora de um dos principais produtos da marca entrar na onda. A Coca-cola light plus, que continua sem açúcar, contém vitaminas B3, B6 e B12 e os minerais magnésio e zinco. Ela [...]

- Controle entre o catabolismo e anabolismo; - Combate à síndrome do overtraining; - Manutenção do sistema imunológico. Os tópicos acima são somente três das várias funções desempenhadas pela glutamina. A medida que treinamos mais e mais, precisamos de aditivos para nos ajudar a manter os ganhos e até proteger os resultados que conquistamos com muito suor. Sendo [...]

De acordo com pesquisa publicada na PM&R: the journal of injury, function and rehabilitation, os tênis de corrida vendidos atualmente podem causar estresse nas articulações do quadril e joelhos. Para se ter uma ideia, de acordo com o publicado pela pesquisa norte-americana, o impacto nas articulações do joelho quando usado um tênis de corrida fica em [...]

Na foto acima dá pra ver bem o que aconteceu com o ator principal do filme 300, Gerald Butler. O ator foi fotografado alguns dias atrás em Barbados, no Caribe. Vamos esquecer que para gravar o filme, uma equipe de médicos, educadores físicos, treinamento funcional e, outras coisas quais não temos certezas, foram usadas para que [...]

Acho que todos vão concordar: escolher um tênis para correr bacana e dentro do orçamento é um saco. Os bacanudos são super caros e os mais baratos deixam a impressão que você está correndo em cima de uma barra maciça de plástico. Fazendo uma pesquisa sobre novidades para corrida, descobri esse tênis que tem a tecnologia [...]